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[너나필요]<6>한뼘 엉덩이를 더 높여주는 동작

너랑나랑 필라테스&요가 여섯번째 운동은 바로 '엉덩이'이다. 

옷맵시를 살리기 위해서는 '업'된 엉덩이가 우선! 이를 위해서는 처진 엉덩이를 올리는 특별한 동작이 필요하다. 다 함께 '너나필요'를 통해서 배워보자 

'너나필요'는 디지털경제 홈페이지는 물론

네이버TV http://tv.naver.com/deconomictv

유튜브 http://www.youtube.com/channel/UCA9Kzy2KDDPj6bU-_dJURrg?view_as=subscriber 

카카오TV https://tv.kakao.com/channel/2914826/cliplink/382382194?metaObjectType=Channel

페이스북 '실시간 디지털경제' https://http://www.facebook.com/LIVEECONO/

등에서 볼 수 있다. 

김민정 기자  mjing@hanmail.net

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