![]() |
Å« Âûº ½ÅǰÁ¾ ‘±¸¸§Âû’ . °æºÏµµ³ó±â¿ø Á¦°ø |
°æ»óºÏµµ³ó¾÷±â¼ú¿øÀº Çâ±â°¡ dzºÎÇÏ°í ½Ò¾Ë Å©±â°¡ ÀÏ¹Ý Âý½Òº¸´Ù 30% ÀÌ»ó Å« Âûº ½ÅǰÁ¾ ‘±¸¸§Âû’À» À°¼ºÇß´Ù.
À̹ø¿¡ À°¼ºÇÑ ½ÅǰÁ¾Àº Çâ±â´Â ÁÁÁö¸¸ Àç¹è±â°£ÀÌ ±æ°í ¼ö·®¼ºÀÌ ³·Àº Àç·¡ ¼öÁý ÀÚ¿øÀÇ ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇϰíÀÚ °¨¸¶¼± µ¹¿¬º¯ÀÌ À°Á¾±â¼úÀ» µµÀÔÇÏ¿© °³¹ßÇß´Ù.
2017³âºÎÅÍ 3³â°£ »ý»ê·Â°ËÁ¤½ÃÇèÀ» °ÅÃÄ ‘°æºÏ13È£’ °èÅë¸íÀ¸·Î 2020³âºÎÅÍ Áö¿ªÀûÀÀ½ÃÇèÀ» ¼öÇàÇϰí, Áö³ÇØ 12¿ù¸» ³óÃÌÁøÈïû Á÷¹«À°¼º ½ÅǰÁ¾ ¼±Á¤À§¿øÈ¸¿¡¼ ½Å±Ô ǰÁ¾µî·ÏÇØ ‘±¸¸§Âû’·Î ¸í¸íÇß´Ù.
±¸¸§ÂûÀº ¹é¿ÁÂûº¸´Ù Ãâ¼ö±â(ÀÌ»èÆÐ´Â ½Ã±â)°¡ 14ÀÏ ºü¸¥ 8¿ù 3ÀÏÀÎ Áß»ýÁ¾À¸·Î ۰¡ ÀÛ°í ÁٱⰡ ±½¾î ¾²·¯Áü¿¡ °Çϸç Çö¹Ì ¹«°Ô´Â 28.5g/1,000¸³À¸·Î ½Ò¾ËÀÌ ±½°í Å©´Ù.
À̸ðÀÛ(¸¶´Ã·¾çÆÄ Àç¹è ÈÄ ½É´Â º)µµ °¡´ÉÇØ ³ó°¡ÀÇ »õ·Î¿î ¼ÒµæÃ¢Ãâ·Î À̾îÁú °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù.
Âý½Ò ¼ö·®Àº 10a(300Æò)´ç »ý»ê·Â°ËÁ¤½ÃÇè 517kg, Àü±¹ Áö¿ªÀûÀÀ½ÃÇè 504kgÀ¸·Î ¹é¿ÁÂû°ú ºñ½ÁÇϰųª Àû°í Áß»ýÁ¾ ÂûºÀÎ ½Å¼±Âû º¸´Ù´Â 4~10% ³ô´Ù.
ƯÈ÷ ±â´É¼ººÐÀÎ °¡¹Ù(GABA: °¨¸¶¾Æ¹Ì³ëºÎƼ¸£»ê, ³ú ´ë»ç ÃËÁø°ú ºñ¸¸ µî ¼ºÀκ´ ¿¹¹æÈ¿°ú ¹°Áú)ÇÔ·®Àº ¹é¿ÁÂûºº¸´Ù 2.4¹è ³ôÀº 100g´ç 4.7mgÀ̰í, Ä®½·ÇÔ·®µµ 1.3¹è ³ôÀº 16.5mgÀÌ´Ù.
½Ò°¡·ç Ư¡Àº ¼Õ»óÀüºÐ ÇÔ·®ÀÌ ³·À¸¸é¼ ±âÁ¸ °¡·ç¿ë ǰÁ¾°ú ºñ½ÁÇÑ Æò±ÕÀÔÀÚÅ©±â 53.2§·Î °¡°ø¿ëÀ¸·Îµµ ÀûÇÕÇÏ´Ù.
Á¶¿µ¼÷ °æ»óºÏµµ³ó¾÷±â¼ú¿øÀåÀº “³ó¾÷±â¼ú¿ø¿¡¼ Âûº ǰÁ¾ °³¹ßÀº óÀ½ÀÌ¸ç Æ¯È÷ ÀϹÝÂý½Ò°ú ´Þ¸® Çâ±â°¡ ¸Å¿ì ÁÁ°í ½Ò ¼ö·®µµ ¾çÈ£ÇØ °æºÏÁö¿ª¿¡¼ Àç¹èµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½ÅǰÁ¾ Á¾ÀÚ¸¦ »ý»ê, º¸±ÞÇϴµ¥ ´õ¿í Èû¾µ °èȹÀÌ´Ù”¶ó°í ¹àÇû´Ù.
°æºÏ³ó¾÷±â¼ú¿øÀº ¡¸±¸¸§Âû¡¹ ǰÁ¾ÀÇ Á¾ÀÚ Á¶±â º¸±Þ°ú Àç¹èÈ®´ë¸¦ À§ÇØ ³»³âºÎÅÍ Æ¯ÈÁö¿ªÀ» ¼±Á¤ÇØ ½ÅǰÁ¾ ÀÌ¿ëÃËÁø ¿¬±¸¿Í ½Ã¹ü»ç¾÷À» ÃßÁøÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ¸ð³»±âºÎÅÍ ¼öÈ®±îÁö Àç¹è±â¼ú, º´ÇØÃæ ¹æÁ¦, Å»°î µî ÇöÀå ÄÁ¼³ÆÃÀ» º´ÇàÇØ ÇâÈÄ Àç¹è¸éÀûÀ» È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
ÇÑ»ó°© ±âÀÚ arira6@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © µðÁöÅаæÁ¦, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>